relaciones saludables - Una visión general
Establece límites saludables: Aprende a afirmar «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente.Explora tu historia ascendiente: Recordar patrones heredados y trabajar en su reconciliación puede desbloquear la autoestima.El causa personal: debe contener los aspectos conseguidos